Kipinä KUNTOKUUKAUSI
Painaako kesäkilot vyötäröllä? Etkö saa treenirytmiä päälle loman jälkeen? Nyt on aika laittaa kroppa ja asenne ruotuun. Kipinä lanseeraa syyskuun alussa uuden kuukauden mittaisen tehotuotteen, Kipinä kuntokuukausi. Ilmoittautuminen ryhmään alkaa NYT! Jos sinä haluat saada tehokkaan startin kuntoiluun ja kevyempään oloon, tämä ryhmä on sinulle. Tässä pienryhmässä tehdään näkyviä muutoksia kehonkoostumukseen ja kohotetaan kuntoa. Pienryhmässä harjoitellaa kerran viikossa Kipinä Studiolla, sen lisäksi sinulla on mahdollisuus treenata kerran viikossa Kipinän ryhmäliikunnassa lisämaksusta. Pienryhmä sisältää tehokkaan ravinto-ohjelman ja InBody-kehonkoostumusmittauksen alussa ja lopussa.
1KK pienryhmä - Hinta: 99€
Sisältää:
- 4 yhteistä harjoituskertaa Kipinä Studiolla
- 2 kehonkoostumusmittausta
- Liikuntaohjelma (ei vaadi kuntosalia)
- Ravinto-ohjelma
1KK pienryhmä+ 5x ryhmäliikuntakortti Hinta 119€ -20% syystarjous (norm. 149€)
- 4 yhteistä harjoituskertaa Kipinä Studiolla
- 5 kerran ryhmäliikuntakortti (voimassa 2kk)
- 2 kehonkoostumusmittausta
- Liikuntaohjelma (ei vaadi kuntosalia)
- Ravinto-ohjelma
- 1. Perustele miksi haluat mukaan ryhmään?
- 2. Milloin olet viimeksi harrastanut liikuntaa, mitä harrastit ja missä?
- 3. Perustele miksi olisit valmis muuttamaan ruokailutottumuksiasi kuukauden ajaksi?
- 4. Onko sinulla todettu tai epäiletkö olevan jokin aineenvaihdunnansairaus?
- 5. Onko sinulla vaivoja tai vammoja jotka voivat vaikutaa liikunnan harrastamiseen?