Koulutus

  • Foundations of Periodization & Program Design -koulutus, Poliquin Group 2015
  • Performance & Recovery -koulutus, Poliquin Group 2015
  • Fundamentals of Designing a Relative Strength Program -koulutus, Poliquin Group 2016
  • Fundamentals of Designing Hypertrophy Programs -koulutus, Poliquin Group 2016
  • Developing Explosive Strength Using Plyometrics -koulutus, Poliquin Group 2016
  • Personal Trainer / Voimaharjoitteluvalmentaja, Poliquin Group, PICP Level 1 & 2. 2013
  • Ravintovalmentaja, Precision Nutrition Certification. 2014
  • Program design -kurssi, Poliquin Group 2014
  • Painonnoston ohjaajakoulutus 1., Vierumäki (SPNL) 2013
  • Restonomi, matkailupalveluiden liikkenjohdon ko., Pohjois-Savon AMK 2003

Tonin mielestä pt-työssä parasta on se, kun asiakkaat saavuttavat tavoitteensa. Erilaisia hyvinvointiin liittyviä tavoitteita elämässä voi olla yhtä paljon kuin meitä ihmisiäkin, mutta jokainen niistä on tärkeä ja ehdottomasti saavuttamisen arvoinen. Usein kuitenkin niiden saavuttamiseksi – olipa kyseessä painonpudotus tai lihasmassan kasvattaminen – tarvitaan avuksi tsemppaaja, joka kertoo, mitä milloinkin tehdä. Siksi Toni nauttii siitä, että hän saa auttaa muutosten toteutumisessa.

Tarvitaan vain oikeaa asennetta ja määrätietoinen suunnitelma, niin mahdottomaltakin tuntuvat haaveet muuttuvat mahdollisiksi. Tonille parhaita onnistumisia ovatkin ne, kun useat hänen asiakkaistaan ovat saaneet merkittävästi muutettua kehonkoostumustaan ja sitä kautta pudotettua painoaan. Potkua Tonin työpäivään tuovat myös valmennettavat henkilöt, joiden tavoitteenaan ovat urheilusuoritusten parantaminen ja kilpaurheilu.

Kerrottakoon vielä lopuksi, miltä maistuisi treeni, jos sen nimi olisi Toni. Toni-treeni on tiukka ja hikinen, ja siinä tehdään vain sellaisia asioita, jotka takuuvarmasti tuottavat tuloksia. Tunnin jokainen minuutti käytetään määrätietoisesti treenaamalla ja kuulumiset vaihdetaan vasta sen jälkeen. Mutta vaihdetaan kuitenkin, koska nekin ovat tärkeitä.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ota yhteyttä

(Jos haluat ottaa yhteyttä Toniin, kirjoita viestikenttään Toni, muussa tapauksessa voit jättää viestikentän tyhjäksi, kiitos)

Kirjoita kommentti

  • (ei julkaista)